如何挑選書桌？把握書桌高度和書桌風格2大關鍵

 

「學生書桌」在我們人生佔了舉足輕重的地位，從求學時代再到近年新型態的居家辦公，「書桌」又重返許多大人的生活戰場。而有了孩子以後，也想為他們選一張陪伴他們成長的書桌。書桌有學生系書桌和大人系書桌，從書桌高度、書桌椅、書桌收納、書桌材質，這些都是挑選書桌的考量重點。有許多人對書桌情有獨鍾，在書桌材質上就會選擇天然的實木書桌，其溫潤的質感，像一個好友陪伴念書或工作，心情愉悅，效率變得更好了。要打造一個舒適的書房，創造高效率的念書辦公環境，首要第一步就是選張好書桌！

 

理想的書桌高度，工作效率UP

書桌的寬度會影響使用者的使用面積，以手臂平均長度70公分作為參考基準，書桌挑選時理想的寬度應該是要雙手張開150公分左右，這樣才不會過小，影響使用的方便度。

而書桌高度可依造個人的身高體型不同做挑選，書桌高度和書桌椅的選擇公式是：

書桌高度＝身高x0.25-1+身高x0.183-1

書桌椅＝身高X0.25-1cm

 

根據世界人口綜述World Population Review的2022年數據，以台灣成年女性的身高160為例，適合的書桌高度是67公分，書桌椅則是39公分。

 

但真的要找到很精準的高度還是有難度，一般我們會選定書桌，再依照書桌高度挑選書桌椅高度，桌面與座椅墊高相差在30公分左右的即可，這個高度差同時也是對膝蓋和腰部負擔最輕！

 

書桌挑選：學生系VS大人系

接下來我們將依照使用者的不同，整理不同性質的書桌挑選推薦：

學生系書桌：念書同時顧眼睛，整體高度是關鍵

對於不同年齡層的學生，每天下課後還是會花許多時間在書桌上，為了照顧學童的視力與頸椎健康，除了桌面空間足夠的書桌，建議選搭可調整高度的書桌椅，每個階段依照孩子身高去調整椅子高度，踩不到地的話就搭配小椅凳或小櫃子，讓雙腳能在彎曲時呈90度，上身自然挺胸，維持舒適的念書姿勢，讓孩子可以快速進入學習模式，提供學習效能！

 

在學生書桌的書桌挑選上，可以掌握幾個小要點：

1. 書籍收納空間充足：

不妨可以在學生書桌上多加「上座」，像是書架的功能，可以系統化將該年級不同科別的重點讀物，整理在拿取最方便的視線範圍內。除了書籍課本，較小尺寸的收納格可以擺上常用的文具，甚至能提供孩子為自己做些小巧思的裝飾。

 

2. 書桌收納最大化：

除了書桌本身的抽屜，桌面下也可以運用為書桌收納，放置較重或是書包等每天要帶出門的上學用品。

 

3. 實木書桌，材質安全又耐用：

孩子成長過程中的書桌可能只有那一、兩張，長時間使用在材質上建議可以選擇實木書桌，天然環保又堅固耐用！

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大人系書桌：工作效率與個人風格兼具

隨著疫情的演進，部分的產業也發展出彈性的辦公型態，比起疫情前，遠距辦公的人數增加很多！為了能打造舒適的居家辦公環境，以下幾個小要點與你分享：

 

1. 生活與辦公空間，切換自如

為了讓「生活」與「辦公」空間區分，建議可以將辦公物品集中於書房，書桌選擇以寬敞上方無櫃體的書桌，文書資料擺在兩側，筆電打開即可開啟辦公模式。

 

若是書房空間充足或對書桌收納需求高，L型書桌會是你的好選擇，座位側邊多了一個平面工作區域之餘，側邊的櫃體也能增加書桌收納的空間，L型的更能將空間劃分為「生活」和「辦公」，雖然都在同一個家，但仍可有下班離開辦公室的感覺！

 

2. 個人風格展現，功能多樣化

大人系書桌不像學生書桌使用目標明確，除了辦公用，平日也可以作為閱讀、手作、追劇、化妝等多功能用途。

 

書桌挑選上也能依照個人喜好，來選擇充分展現居家風格的設計款，寬敞的桌面與可收納小物的抽屜，搭配簡易的展示台擺上公仔收藏或綠色植栽，別忘了辦公之餘也要營造儀式感！

 

書桌作為需要長時間使用的家具，挑到合適的書桌高度跟書桌椅，除了讓你久待不會腰痠背痛、脖子疼，恰到好處的舒適度還能讓注意力穩定集中，提升讀書或工作效率！

 

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